Батут является не только замечательным приспособлением для развлечения детей и взрослых, но и настоящим спортивным снарядом. В продаже сегодня можно найти массу разнообразных моделей:
для профессиональных тренировочных занятий;
надувной;
детский;
для семейного досуга.
Чем отличаются они друг от друга и на что следует обратить внимание, чтобы не ошибиться с выбором. Об этом мы расскажем в данном материале.
Батут – удивительная вещь, позволяющая развлечься, отдохнуть, сбросить лишние килограммы. Прыжки на нём недаром пользуются значительной популярностью у поклонников фитнеса: за 20 минут вы теряете столько калорий, сколько за час степа, а 8 минут прыжков заменяют целых 3 километра бега. Причём вы не будете ощущать усталости, а ощутите прилив положительной энергии, сил. Как же научиться прыгать на батуте, чтобы получить максимум пользы, удовольствия от этого прекрасного упражнения?